Pasta con broccoli sous vide

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Preprazione di un'ottima e saporita pasta con broccoli. Garantito che anche chi non ama questa verdura apprezzerà il piatto al 100%. La preparazione dei broccoli può essere utilizzata per realizzare piatti a base di questo vegetale anche senza necessariamente unirli ad una pastasciutta.
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Precision® Cookers

Perfect results in a few simple steps.


Ingredients for 6

  • 500g di orecchiette fresche

  • 1 broccolo grande (500g)

  • Sale

  • Pepe

  • 3 spicchi d'aglio

  • Rub di aglio in polvere, origano, peperoncino

  • Peperoni cruschi (opzionale)

  • Olio EVO

Directions

  • Step 1

    Set your Anova Sous Vide Precision Cooker to 90ºC / 194.0ºF

  • Step 2

    Puliamo e tagliamo il broccolo grande, sciacquandolo bene sotto acqua fresca.

  • Step 3

    Condiamo il pezzi di broccolo con abbondante olio EVO, una spruzzata di sale, pepe nero appena macinato, rub misto e 3 spicchi d'aglio tagliati a pezzettini piccoli. Mescoliamo con le mani per qualche minuto.

  • Step 4

    Imbustiamo e mettiamo sottovuoto, facendo attenzione a non creare strati sovrapposti con i broccoli.

  • Step 5

    Cuociamo sous vide per 25 minuti a 90°C, mettendo un peso sulla busta in modo che non si sollevi dall'acqua (è facile che tenda a galleggiare). Nel frattempo mettiamo a bollire le orecchiette calcolando i tempi per quando saranno pronti i broccoli.

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    • Step 0

      Terminata la cottura estraiamo i broccoli dalla busta, scartando l'acqua di cottura.

    • Step 1

      Scoliamo la pasta e mettiamola in padella a saltare con un filo d'olio e i broccoli. Facciamo saltare per qualche minuto, aggiungendo (opzionale) polvere di peperoni cruschi (prodotto tipico lucano). Il piatto è pronto da servire, appena raggiunta la doratura voluta.

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194 F / 90 C Recipe Temp
Recipe Time
Prep Time