Sgombro con la cipollata

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Sous-vider :)

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Piatto della tradizione Siciliana, realizzato con lo sgombro, pesce azzurro economico e molto ricco di omega 3
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Anova

Pro-level cooking techniques made simple.


Ingredients for 2

  • Filetti di sgombro 400 gr

  • Cipolla bianca 1

  • Aceto 2 cucchiai

  • Zucchero bianco 200 gr

  • Sale fino 400 gr

  • Peperone crusco per la decorazione

Directions

  • Step 1

    Set your Anova Sous Vide Precision Cooker to 48ºC / 118.4ºF

  • Step 2

    Posizionare i filetti di sgombro in una vaschetta, coprirli con una miscela di 2/3 sale e 1/3 di zucchero e conservarli in frigorifero per 40 minuti. Quindi sciacquarli bene, imbustarli sottovuoto e cuocere con Anova per 30 minuti a 48°

  • Step 3

    Nel frattempo tagliare a spicchi una cipolla e stufarla con acqua e olio in tegame per 15 minuti. Aggiungere 2 cucchiai di aceto bianco, un cucchiaino di zucchero, salare e proseguire la cottura 10 minuti e tenere da parte.

  • Step 4

    Rimuovere con delicatezza i filetti dalle buste e asciugarli molto bene da entrambi i lati con della carta assorbente. Scottare i filetti in padella con un filo d'olio, non più di 20 secondi per parte

    • Completamento del piatto

    • Step 0

      Impiattare disponendo due cucchiai di cipolla, su cui appoggiare lo sgombro a trancetti. Decorare con pezzetti di peperone crusco disidratato.

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118.4 F / 48 C Recipe Temp
Recipe Time
Prep Time